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Freitag, 16 März, 2018

Am Mittwoch, 21. März 2018, spricht Psychologe Dr. Marcus Eckert in seinem Online-Vortrag zum Thema Prokrastination und nennt Methoden gegen Aufschieberitis.

Abwasch, Einkauf, Wäsche – alles wichtiger als lernen?

Viele kenne es: Statt sich mit dem Lernstoff zu beschäftigen, wird erst noch der Abwasch und dann der Einkauf erledigt, oder, oder ... Prokrastination nennt sich ein solches Verhalten, das Aufschieben von meist unliebsamen Tätigkeiten, bei der mittel- bis langfristige Nachteile – wie zum Beispiel schlechtere Prüfungsleistungen – die kurzfristigen Vorteile übersteigen. Studierende, die sich ihrer Arbeit frei einteilen können, gehören häufig zu dem von Prokrastination betroffenen Personenkreis. 

Online-Vortrag

Im Online-Vortrag „Wann, wenn nicht jetzt! Hintergründe und Tipps gegen Prokrastination und Aufschieberitis“ am 21. März 2018, ab 18:00 Uhr, beleuchtet Dr. Marcus Eckert verschiedene Facetten von Prokrastination und erläutert wissenschaftlich fundierte Methoden zum Umgang damit. 

Was ist Prokrastination aus psychologischer Sicht? Welche unterschiedlichen Erscheinungsformen und Ursachen gibt es dafür? Der ausgewiesene Experte gibt Antworten darauf und nennt neueste Erkenntnissen zur Verringerung von Prokrastinationsverhalten sowie praxisorientierte Tipps und Tricks, um zukünftig Prokrastination zu vermeiden. 

Dr. Eckert studierte selbst Psychologie im Fernstudium

Dr. Marcus Eckert ist Mitbegründer und Geschäftsführer des Instituts LernGesundheit. Der ausgebildete Lehrer studierte Psychologie im Fernstudium und promovierte am Institut für Psychologie der Leuphana Universität Lüneburg. Seine Forschungsschwerpunkte sind unter anderem Emotions- und Stressregulation, Selbstregulation und Prokrastination. Zudem entwickelte und evaluierte Eckert ein Online-Training zur Überwindung von Prokrastination.

Hinweise zur Teilnahme:

Für die Teilnahme am Online-Vortrag ist ein Computer mit Internetzugang und Audioausgang nötig. Die Veranstaltung steht für externe Gäste nach Anmeldung offen. Mit einer Anmeldung bis spätestens 20.03.2018 per E- Mail an studienorganisation@apollon-hochschule.de erhalten die Teilnehmenden die Zugangsdaten zum virtuellen Vortragsraum. Einlass ist ab 17:30 Uhr für einen Technikcheck möglich.